Babyhapje: rijst, courgette en paprika

Kim Jacobs - 27/03/2017
babyhapje-rijst-courgette-paprika

Rond de zeven maanden kan je beginnen met het aanbieden van zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals brood, rijst en pasta. Zo hebben wij voor onze Mila laatst de combinatie rijst, courgette en rode paprika gemaakt. Onze dochter heeft optimaal genoten van het babyhapje en daarom deel ik het recept vandaag op onze blog!

Babyhapje: rijst, courgette en paprika

Wat je nodig hebt:

  • +/- 30 gram ongekookte rijst
  • 1/2 courgette
  • 1/2 rode paprika
  • Philips AVENT (of een ander methode voor het stomen van voeding)

Stap 1.

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing.

Stap 2.

Was de courgette en de paprika en snijd ze in blokjes van ongeveer 1 centimer.

Stap 3.

Stoom de courgette en de paprika 20 minuten tot ze gaar zijn.

Stap 4.

Als de groenten gaar zijn en de rijst gekookt is kun je ze fijner snijden, volledig malen of laten zoals ze zijn. Dit is afhankelijk van hoe ver je baby is wat eten betreft. Wij hebben er deze keer voor gekozen om alle ingrediënten volledig te malen.

babyhapje-rijst-courgette-paprika

Het babyhapje met rijst, courgette en rode paprika kan in de diepvries bewaard worden. Met 30 gram ongekookte rijst, 1/2 courgette en 1/2 rode paprika kan ik drie porties maken voor onze dochter van acht maanden oud.

Meer babyhapjes vind je op deze pagina.

Leave a comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.